Украинско - русский конфликт побудил меня написать эту статью для женщин, которые находятся в сложной психической и физической жизненной ситуации. Она будет полезна для женщин, которые находятся в оккупации или для женщин, которые потеряли мужей, кормильцев. И просто для тех женщин, которые живут «не с тем» мужчиной.
КАК ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ В СЛОЖНЫХ УСЛОВИЯХ? Для этого нужно сначала определить что такое женственность и от чего она зависит. Об этом уже писала. Женственность.
Женственность, это психическая программа которая активируется в условиях безопасности и наличия значимого самца (мужчины). Женственность снижается до прожиточного минимума в условиях психической, физической и социальной опасности и отсутствия значимого мужчины (отец, муж, сын…).
Ещё раз повторю, что
НА ЖЕНСТВЕННОСТЬ, как и на мужественность, ВЛИЯЮТ ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ
Социальный
Психический
Физический
Заметь, что физический фактор меньше всего влияет на формирование и развитие женственности. Но, сбрасывать напряжение я рекомендую через физику, об этом в конце статьи. Окружающая женщину/девушку реальность (социум) запускает психическую программу, которая влияет на выработку гормонов, которые помогают женщине быть женственной или которые мешают ей быть женственной. Женственной нужно быть не всегда). Реакция женщины на психический, физический и социальный факторы зависит от мировоззрения женщины. Например, если мне больно, я плачу, я терплю, я убегаю, я злюсь, я грущу, я ем, я ору, я жалуюсь или я сопротивляюсь… Выбор реакции на раздражитель зависит от сформировавшегося мировоззрения женщины. Социальный фактор, а именно внешние воздействия общества (родители, близкие, чужие, организации…) как формируют мировоззрение женщины, так и влияют на него в дальнейшем.
ЖЕНСТВЕННОСТЬ ЭТО НЕ… Наличие писи между ног не делает тебя женственной. Женственность это не напускное притворство «я сексуальная», «я богиня», «я хорошая», «я стерва», «я люблю секс» итп… Это не про декольте, чулки и красную помаду. Женственность, это не про уловки и манипуляции противоположным полом. Женственность не про внушение всем что ты лучшая, не про «нравиться другим» и даже не про «нравиться себе». Сейчас очень навязчиво попсовые психолохи манифестируют о том, что нужно нравиться себе вводя женщин в замешательство. Большинство обычных женщин очень далеки от идеалов и форм, которые диктует общество. Чтобы нравиться себе, ты не так хороша, как порноактриса или модель с обложки. «Стремись к идеалу». «Если ты ничего в этой жизни не достигла, как ты себе можешь нравиться?» говорит общество, «Достигай! Будь независимой»… Чтобы быть женственной тебе не обязательно себе нравиться или быть независимой
И так…
ЖЕНСТВЕННОСТЬ ЭТО Женственность, это трансляция того что внутри женщины в безопасной среде. Проще говоря, это состояние, при котором женщина может делать что хочет и ей ничего за это не будет. Это свободно выраженная женщина ограждённая от потенциального психического, физического и социального наказания. Женственность, это состояние психики, когда ты не стараешься быть, не делаешь вид, не имитируешь, а ощущаешь себя сексуальной, властной, раскрепощённой, смелой, выражаешь то что есть, ощущаешь право так себя чувствовать и вести, ощущаешь вседозволенность и самое главное, ощущаешь безопасность быть выраженной.
Если ты не чувствуешь право вести себя вседозволенно, свободно, «хорошо/плохо», если ты не чувствуешь за собой право выражать свои любые эмоции и мысли и при этом ты имитируешь женственность, ты будешь выглядеть искусственно, а другие будут реагировать на твою «женственность» критикой или агрессией.
ЭСТРОГЕНЫ Психогормональное состояние уставшей и угнетённой чем либо женщины отличается от женщины защищённой и выраженной — поведением. Пиковые физические и психические нагрузки снижают женские «эстрогены» которые влияют на поведение и состояние женственности. «Эстрогены» это обобщенное название женских половых гормонов. В целом, группа женских половых гормонов способствует влечению женщины к противоположному полу (либидо), вызывает блеск в глазах, располагают женщину к флирту и кокетству, грациозности, пластичности движений, мелодичности речи, мягкости кожи. Эстрогены даже сжигают мышечную массу, чтобы сделать внешний вид женщины более женственным. Низкий уровень женственности распознаётся как не выраженность, зажатость, тусклость образа, хладнокровность, безэмоциональность или истеричность(когда удержание эмоций достигает апогея они находят выход) В условиях не защищённости женское либидо подавляется. Секса перестаёт хотеться или хочется меньше. Женщина соглашается на абы какого мужчинку и хоть абы какой секс. Критичность в выборе мужчины значительно снижается. С низким уровнем эстрогенов женщины выбирают мужчин по мужскому типу, «плюс/минус подойдёт любой у кого есть хуй»
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЖЕНСТВЕННОСТИ Манерность, жестикуляция, живость мимики, яркость образа Вспышки гнева и радости (имеется ввиду быстрая амплитуда разгона из одного состояния в другое. Не залипание на деструктиве или позитиве, а балансировать или быстро переключаться между противоположными состояниями психики). Застывшая в одной эмоции кукла, такая добренькая или наоборот, такая всем недовольная - характерна для женщины с низким уровнем женственности. С высоким уровнем женственности (эстрогенов) у женщины развивается эмоциональность, претенциозность и избирательность в выборе мужчин. Более женственная самка выбирает самых лучших(ресурсных) самцов для спаривания. Ей нравятся сильно раскрепощённые самцы или сильно зажатые самцы, которых она может раскрепостить.
КАК ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНЩИНОЙ В СЛОЖНЫХ УСЛОВИЯХ? Никак. Или женственность или сложные условия. В условиях оккупации, психического и физического утомления или перевозбуждения, в условиях жизни с «не с тем» мужчиной, в условиях принуждения себя к чему либо или в условиях жизни по принципу «надо» — быть женственной не возможно и не нужно
ПОЧЕМУ? «Саморазрушающая программа» включится тогда, когда ты пытаешься быть женственной там где это не надо. Если на тебя бежит бык с красными глазами, не нужно махать перед ним реверансы. Просто беги!
Не нужно выжимать из себя женственность там, где она не к месту. Женственность, это психическая программа(реакция), которая проявляется автоматически в условиях полной психической, физической и социальной безопасности женщины. Если тебе страшно — нормально бояться, нормально быть тревожной, нормально быть уставшей, нормально быть напряженной, нормально хвататься за всё самой… Если тебе не безопасно, быть лёгкой, расслабленной, самовыраженой женщиной просто глупо и опасно. Чем опаснее вокруг, тем опаснее быть женственной. Быть женственной означает расчитывать на защиту значимого мужчины или мужчин. Потенциальная опасность (страх наказания) подавляет в женщине женственность(эстрогены).
Во время оккупации или например, жизни с «не тем» мужчиной (что для женской психики является одним и тем же, только в разных масштабах), никакого эстрогена у женщины не будет. Женщины будут ходить тихо/молча, никакой, пластики движений, мимики лица, свободы психики. Психика женщины в не безопасности переходит в режим выживания. Не нужно мешать природе защищать тебя. Не нужно быть беспечной, там где важно позаботиться о себе самой. Женская психика, вытесняет те гормоны, которые не к месту и генерит подходящее гормональное состояние для того, чтобы выжить, пережить опасность, приспособиться. Женщины с подавленными половыми гормонами имеют низкий уровень женственности, так и должно быть когда тебе не спокойно. Когда опасно, нужно быть не женщиной, а мужчиной, чтобы выжить. Организм женщины адаптируется под окружающую действительность и женщина начинает сражаться с реальностью как может. В режиме потенциальной опасности (война, он изменил, не уделяет внимание итп) включается режим выживания, пробуждается желание сражаться. Происходит следующее. В отношении окружения женщины начинают неосознанно применять психоэмоциональный террор в результате которого становятся главными и чувствуют себя таким образом защищёнными, их психика на время успокаивается. Не имея физической силы как у мужчины, женщины берут окружающих измором, натиском… Окружающие не выдерживают психоэмоционального натиска и предпочитают не вступать в конфликт, а обойти его сэкономив энергию. Благодаря этому, женщины добиваются своих целей действуя из состояния тревожности. Такое поведение женщин можно увидеть не только на войне, а и в обычной семейной жизни, когда муж не ввязывается в конфликт когда женщину психоэмоционально несёт. Женщина в этот момент чувствует свою силу и расценивает мужскую рациональность как слабость. Женщина сбрасывает психическое напряжение. Такое поведение характерно для женщин с подавленным либидо.
Повышеная тревожность будет подавлять эстроген(либидо) у женщин. Женский организм считает, что зачинать в стрессовом состоянии не самый лучший сценарий для продолжения вида. На фоне подавленного эстрогена у женщин будет преобладать пластика матери или пластика тела по мужскому типу, а не пластика женщины. Ёщё раз повторю, так и должно быть.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Чтобы не стать чёрствой и не скатиться до уровня «я мужик» стоит делать простые и логичные действия не требующие напряжения лобных долей.
По возможности находить безопасные места и создавать среду для получения психического и телесного удовольствия. Почаще возвращать внимание в тело. Прыгать, тряска тела тоже поможет. Делать массаж лица, массаж ног и кистей рук. Простукивать тело и лицо и голову руками. Кушать медленно, по возможности вкусно. Выражать себя через разговоры, песни, читать книги вслух, любые вибрационные мычания помогут. Обнимашки, секс, минет, поцелуи… Выражать благодарность окружающим, выражать дискомфорт, побольше всего выражать что просится наружу. Побольше ходить или приседать, через ноги качать кровь, лимфу, энергию… Избавляться от психического напряжения через любые доступные действия.